季節の変わり目に何となくだるかったり眠かったりする人も多いのではないでしょうか。また、頭痛やめまい、ひどい肩こりなどに悩まされる人も多くいます。なぜ、季節の変わり目にさまざまな不調が起こるのでしょうか。これらの不調には「自律神経」が大きくかかわっていて、病院を受診しても効果のある治療の無いのが現状です。
そこで今回は、カイロプラクティックで受けられる、季節の変わり目による自律神経の乱れに効果的な施術を紹介していきましょう。
季節の変わり目に起こりがちな不調とは？
季節の変わり目には、さまざまな不調を感じる人が多くいます。具体的には次のような症状が挙げられるでしょう。
臓器に感じる不調
心拍数が上がったり血圧が上昇したり、慢性痛のある部位が悪化したりすることがあります。
メンタルの不調
季節の変わり目には、抑うつ状態になったり不安感が増したり、気分の重い状態を感じたりする人が多くいます。
体に感じるさまざまな不調
季節の変わり目に、次のような体の不調を感じる人が最も多いのではないでしょうか。
- 食欲の低下
- だるさ
- 便秘または下痢
- 強い眠気
- 肩こり
- めまい
- 頭痛
- 疲れやすさ
季節の変わり目に起こる症状は、自律神経の乱れが原因かも？
季節の変わり目に起こるさまざまな症状ですが、原因は何かご存じでしょうか。
季節の変わり目の不調と気候との関係
季節の変わり目に感じるさまざまな心身の不調は、なぜ起きるのでしょうか。それは、体が快適環境の一つである「気候」の影響を受けているからです。季節の変わり目に気候の激しい変動が起きた時、人間の体もそれに適応できれば問題はありません。ところがうまく対応できない場合に、心身の不調が引き起こされるというわけです。
季節の変わり目に影響を受ける体の器官とは？
季節の変わり目には、気温はもちろん湿度や気圧が大きく変化するのはご存じでしょう。中でも気圧が変化すると、耳の奥の三半規管や前庭といった気圧を感じるセンサーの働きが狂ってしまい、脳に正しい情報を伝達できません。ところがそれ以外の器官は脳に正確な情報を伝えるため、脳は混乱してしまうのです。そして、血管の収縮や拡張が起こって、痛みを感じる神経など周囲の神経が刺激されることで、痛みなどの症状が現れてしまうと言うわけです。
季節の変わり目と自律神経の関係とは？
気圧を感じるセンサーの役割をする器官が気圧の変化で狂ってしまうのは、普段から自律神経が乱れがちな人に起こりやすいと言われています。自律神経とは、身体をリラックス状態にする「副交感神経」と緊張状態にする「交感神経」のバランスを取りつつ、体の機能を調整する神経のことです。
このバランスが崩れるとさまざまな不調が起き、決して健全な状態とは言えません。自律神経のバランスが崩れる要因はさまざまありますが、季節の変化もその一つだと言うことが分かっています。三半規管や前庭の働きが狂うことで、自律神経がストレス反応を起こして、結果として心身の不調が起きているのです。
季節の変わり目の辛い症状には、カイロプラクティックがおすすめ！
季節の変わり目に現れるさまざまな辛い症状はいわゆる「不定愁訴」であり、病院を受診しても具体的な治療法は見つからないでしょう。そこでおすすめなのが、カイロプラクティックなのです。
背骨の両側に一対の交感神経幹が通っており、交感神経が胸・腰髄から出ています。そのため、交感神経優位の状態が続くと背骨の両脇が緊張状態になるなど、自律神経の乱れが背中の身体状態として現れがちなのです。そのような背骨をカイロプラクティックで矯正すれば緊張がほぐれて、自律神経のバランスが整っていくでしょう。そして、季節の変化に対応できないことによるさまざまな不調の改善も期待できるのです。
自律神経の乱れを整える施術、アトラスオーソゴナル
カイロプラクティックの施術の中でも、とくに自律神経の乱れで起こる季節の変わり目の不調に有効な施術、「アトラスオーソゴナル」はご存じでしょうか。自律神経と深い関わりがあると言われているのが上部頸椎であり、上部頸椎の問題を解消させることにスポットを当てているものです。具体的には、第一頚椎（アトラス）を正常な状態（オーソゴナル）に矯正することで脳幹への圧迫を取り除き、脳幹や仙髄から出る副交感神経を活発に働かせ、交感神経優位の状態を解消させる施術です。
アトラスオーソゴナルは自律神経を正常なバランスに戻し、季節の変わり目のさまざまな不調に有効な施術だと言えるでしょう。ただしアトラスオーソゴナルの施術は、専門のレントゲン撮影による客観的な診断・分析が必要不可欠です。必要な機器や確かな技術のあるカイロプラクティック院で施術を受けるようにしましょう。
まとめ
気温や湿度、気圧の大きく変化する季節の変わり目は、自律神経の乱れによってさまざまな不調が起きやすい時期だと言えます。自律神経を整えるのに有効な、アトラスオーソゴナルの施術が受けられるカイロプラクティックで相談してみるのがおすすめです。
「ファミリーカイロプラクティック院」では、1994年よりアトラスオーソゴナルの施術を行っているカイロプラクティック院です。自律神経の乱れによる季節の変わり目の辛い症状でお困りの方は、是非お気軽にお越しください。
